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羽毛球(初)參考修改模板范本.ppt

羽毛球(初)參考修改模板范本.ppt
內容要點:
羽毛球(初)第三周? 復習第二節課的正反手握拍和球性練習。? 學習正手發高遠球? 裁判的職責、手勢和口令。1.正手發高遠球技術? 正手發后場高遠球是用正手握拍法,以正拍面將球擊得又高又遠,球飛行到對方的端線上空后突然改變其方向,呈垂直了落至端線(底線)附近的一種發球,由于球處于對方端線,可有效地調動對方并削弱其進攻的威力。在單打中這種發球被普遍采用羽毛球發球技術要領1、發球站位? 站在發球區靠中線、舉前發球線一米之內的位置 。2、發球準備 姿勢? 左腳在前,腳尖朝向球網,右腳在后,腳尖朝向右前方。雙腳間距約與肩同寬,重心在雙腳之間,自然放松站立,身體稍側向球網。右手正手持拍,使持拍手虎口對準球拍拍沿,自然舉在身體右側 ;左手輕 握 羽毛球球托部分 ,自然舉在胸前,雙 眼注視對方 場地。準備姿勢圖片動作分析羽毛球發球技術要領3、發球引拍動作? 身體稍向右轉,形成左肩向球網,重心轉移至右腳,右臂向右上方自然擺起,完成引拍動作 。4、揮拍擊球動作? 重心隨著引拍動作的完成,有側面轉向正面,左腳前移,右腳后跟提起,上體微微前傾,右前臂從斜下方之揮動球拍的同時,左手放球。此時,持拍手腕部盡量伸展,右前臂完成向側下方揮動后順勢往上發揮動。當球自然落至手臂向下自然垂直的球拍擊球點時,緊握球拍,向前上方鞭打,用力擊球。揮拍動作分析羽毛球發球技術要領5、隨前動作? 完成擊球后,手臂繼續內旋,順勢向左肩上方揮動 。6、回位? 回收動作至胸前,雙腳約平行站立,重心降低,位于雙腳之間,做下一次擊球準備 。慢動作視頻 (正面)慢動作視頻 (側面)羽毛球發球技術要領? 總之,若想使高遠球發好,就必需使身體重心的移動,手臂揮動的力量,手腕鞭打的力量很好地、協調地結合起來,使整個發高遠球的動作協調,并充分地把身體各部位所發揮出來的力量都通過球拍而作用到球上面。2.裁判員基本手勢裁判員臨場規范用語1.?宣報及介紹“女士們、先生們: ?1.1.1?在我右邊,(運動員姓名),(單位名), ?在我左邊 ????????????????????????????運動員姓名),(單位名)。1.1.2?在我右邊,(雙打運動員姓名),(單位名) ??在我左邊,(雙打運動員姓名),(單位名) ”裁判員臨場規范用語2.?發球1?(運動員姓名)發球,(運動員姓名)接發球。 ?2?(團隊賽隊名)(運動員姓名)發球,(團隊賽隊名) ?(運動員姓名)接發球 ??裁判員臨場規范用語2.?比賽開始及報分2.1?比賽開始 ?, 0比 02.2?換發球2.3?間歇2.4?… 號場地 20秒2.5?局點 ?… 比 …2.6?第一局(運動員姓名)勝,比分 …2.7?… 號場地間歇兩分鐘2.8?第二局比賽開始2.9?場點裁判員臨場規范用語3.?比賽結束3.1?比賽結束(運動員姓名)勝,(各局比分)謝謝觀看

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